Gestrekte Benen Loop



Dit is volgens mij de nieuwe basis oefening. Lichaam is volledig rechtop, gestrekt en is goed aangespannen.
Stuwing is vanuit de enkels en evenveel vooruit als omhoog gericht. Oefening mag zeker niet op scharen gaan lijken.

More Running Drills
Updated on 14-12-2001
 630 page views since 18-11-2017