April 2021

2.Mon 29-03Tue 30-03
Lang Baan
1x3x 100 90%
1x4x 80 95%
1x4x 60 95%
1x4x 40 95%
p90'' sp5

Horde Baan

Kort Baan
1x4x 30 95%
1x4x 60 95%
1x4x 60 95%
1x4x 40 95%
p90'' sp5

Lang Baan
3x3x 200 55%
p90'' sp5

Wed 31-03Thu 01-04
Lang Baan
1x1x 300 60%
1x 200 70%
1x 300 60%
1x1x 200 70%
1x 300 60%
1x 200 70%
1x1x 150 80%
1x 200 70%
1x 150 80%
p3 sp6,8

Kort Baan
1x2x 180 75%
1x2x 140 80%
1x2x 100 85%
1x2x 60 90%
p3' sp6'

Fri 02-04Sat 03-04
Horde - Lang Baa

Sun 04-04
3.Mon 05-04Tue 06-04
Lang Baan
6x3x 60 80%
p20'' sp4-5

Kort Baan
6x4x 40 80%
p20'' sp4-5

Wed 07-04Thu 08-04
Kort Baan
5x1x 90 80%
1x 40 90%
p20'' sp5

Lang Baan
2x3x 300 55%
p4' sp8'

Fri 09-04Sat 10-04Sun 11-04
1.Mon 12-04Tue 13-04
Lang Baan
4x3x 100 80%
p20'' sp5,6,7,8

Lang Baan
4x3x 60 85%
p20'' sp5,6,7,8

Alternatief Weg

Wed 14-04Thu 15-04
Kort  Baan

Lang Baan
3x1x 300 65%
1x 300 75%
1x1x 300 75%
p3' sp10'

Fri 16-04Sat 17-04Test wedstrijdSun 18-04
2.Mon 19-04Tue 20-04
Lang Baan
3x2x 150 90%
p4' sp10'

Kort Baan
5x4x 40 75%
p20m sp4,6,8,10

 
1x5x 5' 60%
p2'

Wed 21-04Thu 22-04
Lang Baan
1x3x 500 75%
p12'

Kort Baan
1x3x 60 95%
1x2x 90 90%
1x5x 30 95%
p1',4',2' sp26

Fri 23-04Sat 24-04Sun 25-04
Mon 26-04Tue 27-04Wed 28-04Thu 29-04Fri 30-04Sat 01-05Sun 02-05