Toggle navigation
Home
Program's
Practise
Logon
Program Tuesday, 23 January 2024
Week 4 Tussen
Lang
Sevilla
3x
3x
100
70%
3x
100
70%
3x
100
70%
p2
Akabusi’s: 3x3
- 100m met 4h op 20m omdraaien
- 100m met 4h op 20m
- 100m met 2h op 35m
P: 2min SP: 10
Programs January 2024