Kort - Horde Pad | ||||
Programma met 4 hordes WU - Stappen 2x L+R - Zijwaarts 2x L+R - Halve draai 3x - Swingen 3x Alles op 16 voet - Opzwaaien erlangs 3x L+R - Bijtrijkken erlangs 3x L+R - Volledige passage 3x (voorkeursbeen) - 1e horde halve baan Links en 4e halve baan naar Rechts 3x bijtrek + voll + voll + opzwaai - 1e horde halve baan Rechts en 4e halve baan naar Links 3x opzwaai + voll + voll +/ bijtrek - 1e + 2e horde halve baan Links 3 x ( 2 opzw + 2 voll ) - 1e + 2e horde halve baan Rechts 3 x ( 2 bijtr + 2 voll ) - 1e + 3e horde halve baan Links 3 x ( opzw + voll + opzw + voll ) - 1e + 3e horde halve baan Rechts 3 x ( bijtr + voll + bijtr + voll ) - 3 x ( 4 voll ) 20 voet: - 3 x ( 4 voll ) 24 voet - 3 x ( 4 voll ) |