Program Wednesday, 07 September 2016

Week 6 TP

Master 30-10-2007
Horden 
1x 4x 10 kl. pilon 0%
1x 3x 10 gr. pilon 0%
1x 2x 6h 76 opzw 0%
2x 6h 76 bijtr 0%
2x 6h 76 vol. 0%
1x 2x 6h 84 opzw 0%
2x 6h 84 bijtr 0%
2x 6h 84 vol 0%
1x 2x 4h 84 opzw 0%
2x 4h 84 vol 0%
1b kaats kl. pil @5-7-9-11v
idem gr. pil 3x@11voet
2xopzw. 2xbijtr. 6hrd @11v 76cm
2xvoll pas.
2xopzw 2xbijtr @11v 84cm
2xvoll pas.
2xopzw @22v (even hrd verv. pilon)
2xvoll pas.
Programs September 2016