Toggle navigation
Home
Program's
Practise
Logon
Program Tuesday, 05 May 2020
Week 1 Zwaar
Fiets
Weg
5x ( 20'' hard - 20'' vlot - 20'' hard - 20'' vlot - 20'' hard - 20'' vlot - 20'' hard )
p4' (rustig peddelen)
5x 20'' (op gang trekken op groot verzet, niet schakelen)
p4'
Programs May 2020