Frank



Loper met een echt typische 800-1500m stijl; Soepele lange pas met veel ontspanning. De armbeweging is heel netjes en praktisch optimaal voor deze atleet.

Verbeteringspunten

  • Lichaamsspanning is te laag; Onderrug en heup werken goed mee aan de stuwing, maar de beweging is niet kort en fel genoeg
  • Tijdens de afzet wordt teveel rotatie opgewekt. De landing vindt dan ook plaats voor het lichaamszwaartepunt om zo de rotatie te kunnen compenseren (rechts goed te zien).
  • Zwaaibeen is te traag, landing vindt plaats voordat de knieĆ«n elkaar passeren (rechts goed te zien). Voeten zijn niet voldoende aangespannen in de zwaaifase.


More Loopbeweging
Updated on 10-03-2002
 315 page views since 23-02-2018