Annemarie



Soepele pas die niet direct aan een sprintster doet denken. Ze heeft een prima heupswing (endo /exorotatie) die, gelet op de stabiele romp houding, goed onder controle is.

Verbeteringspunten

  • Bekken is continu voorover gekanteld, waardoor de heup strekking (retroflexie) niet optimaal benut wordt.
  • Loophouding is licht voorover en de landing is voor het lichaamszwaartepunt (links goed te zien).
  • Eerste twee punten worden versterkt door het 'afstrekken' nadat de voet de grond verlaten heeft. Het beter aangespannen houden van de voet kan dit voorkomen.
  • De armvoering is niet symmetrisch. Links beweegt voor netjes, maar gaat achter te veel naar binnen. Rechts komt voor te hoog, en voor het lichaam, en gaat minder ver naar achteren.


More Loopbeweging
Updated on 08-03-2002
 369 page views since 18-08-2018