Job



Reactieve loopstijl die perfect past bij een 200/400m loper. Let op het snelle zwaaibeen en de reactieve voetplaatsing. De geweldige stuwing in de steunfase wordt goed vanuit het bovenlichaam ondersteund, en ook de hamstrings worden optimaal gebruikt.

Verbeteringspunten

  • Het bekken wordt te ver achterover getrokken en de onderrug is bijna recht. Dit belemmert de heupstrekking tijdens de afzet.
  • De armvoering mag van voren iets lager en net iets verder naar achter.


More Loopbeweging
Updated on 07-03-2002
 336 page views since 24-02-2018