June 2021

2.Mon 31-05Tue 01-06
Lang 1 Baan
1x4x 150 97%
p8-10'

Lang 2 Baan
2x3x 150 110%
p6' sp10'

Lang 3 Baan
3x3x 200 65%
p3' sp8'

Kort Bos / Pad / Weg
6x1x 40'' 55%
1x 15'' 75%
1x 8'' 85%
p40'',20'' sp4

Wed 02-06Thu 03-06
Lang Baan
2x2x 300 85%
p6' sp15'

Lang (wedstrijd) Baan
1x2x 300 85%
p15'

Kort (wedstrijd) Baan
1x1x 180 85%
1x1x 150 85%
1x1x 120 90%
1x1x 90 95%
P8'

Fri 04-06Sat 05-06Interne wedstrijdSun 06-06
3.Mon 07-06Tue 08-06
Lang Baan
4x1x 200 75%
1x 100 85%
1x 100 95%
p40''-20'' sp12'

Kort Baan
5x4x 80 55%
p1'30 sp6

Kort Baan
5x4x 80 55%
p1'30 sp6

Lang  Baan
1x2x 350 57%
1x2x 300 62%
1x2x 250 67%
1x2x 200 72%
p4' sp6',8',10'

Wed 09-06Thu 10-06Instuif
Lang Baan
1x1x 500 76%
1x1x 400 80%
1x1x 300 84%
1x1x 200 88%
p12,15,20

Lang Baan
1x1x 300 70%
1x1x 250 75%
1x1x 200 80%
1x1x 150 85%
p12'

Lang Baan
1x1x 240 80%
1x1x 200 85%
1x1x 160 90%
1x1x 120 95%
p12'

Fri 11-06Sat 12-06Sun 13-06
1.Mon 14-06Tue 15-06
Lang - Horde Baan
5x1x 120 80%
p6'-8'

Kort  Baan
5x1x 60 95%
1x 40 95%
1x 20 95%
p20m sp6,7,8,9

Lang Baan
4x1x 200 75%
1x 100 95%
1x 100 95%
p40''-20'' sp12'

Wed 16-06Thu 17-06
Algemeen Baan

Fri 18-06Utrecht U17 track meetingSat 19-06CD competitieEC TeamsSun 20-06ATH
Mon 21-06Tue 22-06Wed 23-06Thu 24-06Fri 25-06NK OutdoorSat 26-06Sun 27-06
Mon 28-06Tue 29-06Wed 30-06Thu 01-07Fri 02-07Sat 03-07CD competitieSun 04-07NK TeamsCompetitie SeniorenCompetitie Senioren