Notice: Undefined variable: programLogs in /home/www/live/webs/tartan/module/Program/src/Controller/IndexController.php on line 165
Tartan Athletics

Program donderdag, 31 december 2020

Week 1 Zwaar

Kort Baan
4x1x 150 75%
1x 80 84%
1x 60 88%
1x 40 92%
p30m/15'' sp6'
Als 420m
30m uitrollen tot stilstand, staande start
Programs January 2021