Toggle navigation
Home
Program's
Practise
Logon
Program Tuesday, 28 April 2020
Week 3 Rustig
Master 26-04-2020
Child 23-12-2021
Lang
Bos / Pad / Weg
Op lichte helling (bv lang viaduct)
2x 3x 30'' omhoog
p3' sp5'
4 x 100m omlaag (zorg dat het laatste stuk al horizontaal gaat)
p2'
Programs April 2020