Program Thursday, 24 January 2019

Week 1 Zwaar

Hordes Baan
blok: h1-4
- starten h1 (90cm)
- 3x (h1 @90 / h2 @99 / h3 + h4 @106) 9m13.
- 3x (h1 -2voet / h2 -2voet / h3 -1voet / h4 9m13) @106
Programs January 2019