March 2018

Mon 26-02Tue 27-02Wed 28-02Thu 01-03Fri 02-03Sat 03-03Sun 04-03
3.Mon 05-03Tue 06-03
Lang Baan
5x3x 200 55%
p50m / 20s

Hordes Baan
1x10x 80 70%
p2

Kort Baan
2x1x 100 75%
1x 90 80%
1x 80 85%
1x 70 90%
1x 60 95%
p2 sp5

Wed 07-03Thu 08-03Fri 09-03Sat 10-03NSK IndoorSun 11-03
test binnen
1x2x 100 100%
p2

1.Mon 12-03Tue 13-03
Lang Baan
2x1x 500 54%
1x 400 58%
1x 300 62%
p3' sp8'

Wed 14-03Thu 15-03
Lang Baan
4x1x 150 70%
1x 150 70%
1x1x 150 70%
P20'' sp5-8

Kort Baan
6x1x 80 85%
1x 50 95%
P30'' sp5-8

Kort 2 Baan
2x4x 150 70%
p3 sp6

Lang Weg
4x2x 30'' 70%
1x1x 30'' 70%
p20'' sp5

Fri 16-03Sat 17-03Sun 18-03
2.Mon 19-03Tue 20-03
Lang Baan
1x2x 500 55%
1x2x 400 60%
1x2x 300 65%
p3 sp6,8

Kort Baan

Kort Baan
5x1x 60 95%
1x 100 85%
1x 40 95%
p30'',30'' sp6

Kort Baan
5x1x 80 95%
1x 120 85%
1x 60 95%
p30'',30'' sp6

Wed 21-03
Lang Weg
5x4x 20'' 80%
p30'' sp5-6

Thu 22-03
Lang Baan
5x4x 100 75%
p30'' sp5-6

Kort Baan
5x4x 40 90%
p20'' sp5-6

Kort Baan
5x4x 60 85%
p20'' sp5-6

Kort Baan
5x2x 60 85%
2x 40 90%
p20'' sp5-6

Fri 23-03Sat 24-03Sun 25-03
3.Mon 26-03Tue 27-03
Lang Baan
4x1x 150 80%
1x 200 75%
1x 100 85%
p45'' sp8

Kort Baan
4x1x 90 80%
1x 120 75%
1x 60 85%
p45'' sp8

Wed 28-03Thu 29-03
Lang Baan
4x1x 300 75%
2x 80 90%
p30''-60'' sp6

Lang 2 Baan
1x3x 40 90%
1x3x 60 90%
1x3x 80 90%
p90'' sp5-6

Kort Baan

Kort Baan
4x1x 90 80%
1x 120 75%
1x 60 85%
p45'' sp8

Fri 30-03Sat 31-03