Site Search: 

Guestbook:

2-4-2008 Mooie website met goede info!
Check ook even de nieuwe online community voor atleten over de hele wereld: www.4athletes.net
30-1-2008 Graag had ik van iemand vernomen waar men het boek :'The science of hurdling and speed' van Brent McFarlane kan kopen of bestellen.
Dank bij voorbaat.
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
16-4-2007 Mooie site!!

Ik ben een voetbaltrainer en wil graag de snelheid van mijn spelers verbeteren, hoe zou ik dit het beste kunnen aanpakken? Waar moet ik beginnen, op welke dingen moet ik letten en wat is belangrijk bij snelheid?

Ben benieuwt of jullie mij kunnen helpen!!

Groet,
Achraf
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
9-3-2007 Hallo iedereen, voor mij is het de eerste keer dat ik reageer op deze site, geweldige site overigens, maar om direct met de deur in huis te vallen had ik graag het boek the science of hurdling and speed van brent mcfarlane besteld gehad.Ik vind nergens een uitgang om het ergens te bestellen, kan iemand mij helpen.
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
4-12-2006 He Bavo ik was een beetje aan het surfen op het net en toen kwam ik deze site weer tegen.
Ik zie dat je dr een mooi ding van gemaakt hebt met veel internationale bezoekers.
Groeten Joep
28-10-2006 I enjoy your site very much! THANK YOU.
22-6-2006 Your site is very informative, interesting and a certain daily visit for critical weather information. Thank you.
25-5-2006 Many thanks, have used some of your video's to show my athletes that there are many variations in technique. good luck with your season and again thanks
9-5-2006 Hello bavo,just i read your webside.Is really intersting,u can learn many things.Is really nice the videos with hurdles excerices.Keep the good working

Regrads from corfu

Yiannis
22-1-2006 Nice site.
8-11-2005 neppe site!!!
7-11-2005 Echt Wat Een Fantastische Site Ik Heb Er Veel Van Geleerd En Kan Het Goed Gebruiken Voor Mijn Studie Ik Kan Er Heel Veel Me Blijf De Site Uitbreiden Groeten Maarten De Grot Uit Venlo
16-10-2005 Grappig mijn amerikaanse bulldog heet ook Tartan, zo kom ik op jou site terecht.
29-8-2005 Hier een berichtje uit America waar ik sinds 3 jaar verblijf en well in Las Vegas. Is daar echter iemand in Nederland, en/of hier op de site die my enigzins zou kunnen helpen met trainings programma's?

Gegroet,

Paul



18-8-2005 heeeeeeej coach...!

ff een berichie uit t centrum van Barcelona.... tis hier super! het weeer valt een beetje tegen, maar ik geniet van alle mooie dingen en het shoppen natuurlijk ;-)

Tot eind volgende week!

kus, marS
3-8-2005 Great Stuff. As the head track and field coach at Frostburg State University, this site contain excellent tools to maximize athletic performance in track and field. Bravo for putting this site together.
27-7-2005 HALLO ,
HEEL LEUKE SITE , NU EEN VRAAGJE I.V.M. 200 H WEDSTRIJDEN . HEBBEN JULLIE SOMS DE REGELEMENTERING I.V.M. DEZE AFSTAND (AFSTANS TUSSEN DE HORDEN ? , VERSCHIL DAMES - HEREN ? , ENZ ...... JULLIE (NDL) LOPEN DIT AL VEEL LANGER OP WEDSTRIJDEN DAN WIJ IN BELGIË . WE GAAN DIT DOEN VOOR MANNEN EN VROUWEN VANAF KAD. SORRY DAT IK OOK EEN BEETJE RECLAME MAAK VOOR EEN WEDSTRIJD VAN NU ZONDAG IN ZWIJNDRECHT BELGIË .
GROETJES,
TOM JACOBS
mailto:tom.jacobs@thomascookairlines.com


TRIPLE-FESTIVAL 2005 PRIJZENGELD
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
HINKSTAP 1° 2° 3°
° PODIUM KAD en SCHOL : 20 EUR / 10 EUR / 5 EUR §
° PODIUM J/S/V (één wedstrijd) : 50 EUR / 25 EUR / 10 EUR §
§ = prijzengeld wordt enkel uitgekeerd als onderstaande minimumprestatie behaald wordt.
Kadetten meisjes 10m50 Kadetten jongens 12m00
Scholieren meisjes 11m00 Scholieren jongens 13m00
J/S/V dames 12m00 J/S/V heren 14m25

LET OP : ° Dames + 13m00 en Heren + 16m00 = 50 EUR EXTRA
° ALWIE het podium niet haalt, maar bovenvermelde minimumprestatie toch lukt, krijgt toch 5 EUR uitgekeerd (Kad. + Schol.)
krijgt toch 10 EUR uitgekeerd (J/S/V)

ANDERE DISCIPLINES J/S/V
° PODIUM J/S/V : 1° 2° 3°
samen gerangschikt volgens prestatie 50 EUR / 25 EUR / 10 EUR §
§ = prijzengeld wordt enkel uitgekeerd als betreffende prestatie min. gelijk is aan resp.
de 10de plaats voor podiumplaats 1, de 20ste plaats voor podiumplaats 2 en de 30ste plaats voor podiumplaats 3 in “Jaarboek Atletiekleven 2004” alle categorieën.

Voor de heren : 100m 10.70 10.92 11.02
200m 21.56 22.06 22.18
2000m ** 5.25.00 5.31.00 5.37.00
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
21-6-2005 hoi, aanzien ik op de een of andere reden niet op het forum terecht kan (kan mij niet aanmelden als nieuwe gebruiker) ga ik mijn vraag hier stellen. Als ik start heb ik altijd problemen om met mijn achterste voet goed tegen de startbokken te duwen. hoe kan je dit verbeteren?
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
16-6-2005 Can Tartan.nl be viewed in english. Also I would like some feedback as to recruting fast-twitch muscle fiber. I am 45 years old,re-birthing my track and field hobbie and I need some tips on training for sprints and hurdles.Thanks, Ben
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
15-6-2005 Hoi Bavo,

Keep up the good work!

Thomas

www.thomaskortbeek.nl
21-1-2005 mooie site zeg!!!

maar kijk ook eens op de vernieuwde site van het Regionale Talenten Trainings Centrum te apeldoorn!
de site is helemaal vernieuwd en er staan een hoop leuke dingen op die met hordelopen te maken hebben!

www.hordenrttcapeldoorn.nl

21-1-2005 mooie site zeg!!!

maar kijk ook eens op de vernieuwde site van het Regionale Talenten Trainings Centrum te apeldoorn!
de site is helemaal vernieuwd en er staan een hoop leuke dingen op die met hordelopen te maken hebben!

www.hordenrttcapeldoorn.nl

28-11-2004 Hoi Bavo

Ben zelf bezig met cursus Trainer loopgroepen (TLG) en vind de site een goede aanvulling voor de cursus, juist de filmpjes en het advies maken veel stof van de cursus aanschouwelijk.
Bedankt en ga zo door.
1-10-2004 hallo mensen ik wouw eigelijk vragen waar kan ik schemas vinden omdta ik vanaf nu allen gaan traine op de 100 meter /200meter

dank u
6-8-2004 Bavo,

Zou je de volgende keer - als je een hordefoto "leent" van mijn site [http://foto.marcoweb.nl] en 'm ook nog eens verknipt zodat m'n logo er niet meer op staat - de kleine moeite willen nemen mij erover in te lichten? Das wel zo netjes namelijk...

Groet,
Marco van Stijn (die op de 400mH nooit verder gekomen is dan 56.26 sec.)
http://foto.marcoweb.nl
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
23-6-2004 mensen de 27juni is vlamse dus je weet weel wat dat betekend he RUMBEL RUMBEL WANT IK BEN DE BEST EEN ALS IK NIET WIN DAN VOLGEDEN JAAR HAHAHAHAHAHAHAH OP THE 100 NATUURLIJK
PS COOL SIDE
26-5-2004 Bestellen van boeken zoals 'The science of hurdling...."gaat heel snel via de site http://www.speedquest.net/cgi-bin/speedquest/books. Binnen een week hadden wij het boek in huis. Er staan ook andere boeken op deze site. Groetjes, Mieke.
19-5-2004 HALLO IK VRAAG ME AF WAT MOET JE ETEN VOOR EEN WASTRIJD VAN 100 METER EEN 200 METER
MERCI...
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
14-4-2004 !!!!!! viva atletiek!!!!!!!!!!
14-4-2004 heel goede site hoor
6-4-2004 heel cool site mensen
6-4-2004 het is een goede site met fotos enz...
1-4-2004 hello mensen ik wil gewoon leren hoe kan ik beter presteren op de 100 meter en de 200 meter.En niet voor beginners omdat ik wienig tijd heb ik moet nu prof worden en niet binnen 1 of 2 jaar okidoki
27-2-2004 Hallo,

Deze site is heel erg leuk. Vooral de bewegende beelden van de oefeningen en de schema's etc.
In onze website www.avdaventria.nl hebben we een link naar deze site. Graag zien we dan ook op deze site een link naar onze atletiekvereniging.

alvast bedankt.

Groet,

Webmaster AV Daventria


9-2-2004 versteld gestaan van zoveel voorlichtingsmateriaal over loopscholing.Graag wil ik feedback over mijn "loopstijl "+ verbetering hiervan.Ik wil Almere op een " hoger niveau "zien te krikken! Afz. Ben
24-1-2004 needs to be in english i cant understand your langauge!!!
genevieve frm the philippines
more powers and im an athlete i want to learn more effective routines
19-1-2004 jullie moeten allemaal eens gaan kijken op www.vlierzelesportief.be
melissa
13-1-2004 Wie heeft voor mij of weet waar ik het volgende boek kan kopen; ATLETIEK METHODE EN TECHNIEK
geschreven door F.Geeroms en G. van Diest

wpa.van den.heuvel@hetnet.nl
24-12-2003 Vragen stellen doe je op het Forum ;-)

Bavo.
24-12-2003 Vraagje: Wat stellen de percentages in de schema's voor? Normaliter wordt dat gedefinieerd als percentage van de snelheid die je zou hebben als je de afstand voluit loopt, bijv. 200m pr 23sec, 50% wordt dan 46 sec. Maar ik kan me niet voorstellen dat jij als training (6dec) een 200m in 46 sec. loopt.
Verder veel succes met de knap vormgegeven en inzichtelijke site. Groeten, Martijn
 [ Deze vraag wordt beantwoord op het forum...]
27-11-2003 hallo tokio!!!
8-10-2003 Wie heeft voor mij het boek de Teenage Runner.

Graag contact met L. van den Berg.
lvandenberg@wanadoo.nl
30-9-2003 Beste atletiekvrienden.

Ik wil jullie vragen om ook op de "Kermis Meerkampen" van AV Generaal Michaelis te stemmen als "Aantrekkelijkste baanwedstrijd".

Wij doen ook met de verkiezing mee.

Hartelijk dank voor uw stem.

Adri Raaimakers
1-9-2003 Mooie interessante site, maar ik ben specifiek op zoek naar een format loop-analyse. en info over loopscholing voor de voetbal jeugd. Wie kan mij verder helpen. e.den boer@quicknet.nl
1-9-2003 Mooie interessante site, maar ik ben specifiek op zoek naar een format loop-analyse. en info over loopscholing voor de voetbal jeugd. Wie kan mij verder helpen. e.den boer@quicknet.nl
1-9-2003 Olympisch kampioen 2004: Thomas Kortbeek in 47,01 sec.
31-8-2003 mooie interessante site........bravo..............
2-8-2003 Eeeeeeeeeeyyyy bavo!!!!!!!!! ben ik weer... alles goed nog steeds???? hahahaa nou net gelopen in utrecht ben tog wel tevreden geloof ik... ben er dinsdag weer.. kuS marS
30-7-2003 EEyyyzzzz Bavo alles goed??? hahahaha leukkk hoor... eeehmmm tot morgen denk ik... doeidoeiii grzzzz marS
22-7-2003 Mentioning who you are, where you live and how you can be contacted would help!
19-6-2003 hi i've just come back to hurdling after 2 years out and im struggling with trail legs does any one have any help
9-6-2003 Leuke site bavo ook Interesant ;) haha groete Menno
8-4-2003 mooie site.
Henk van Bakel
Recreatieve Atletiekvereniging Orion te Blerick.
3-4-2003 Vandaag kan ik niet komen trainen maar volgende week ben ik er weer gewoon.

Joep
2-4-2003 Hi. Goed initiatief. Vraag: bijde loopscholing zie ik geen verschil tussen A's en Twee Tweetje. Is er wel verschil?
27-3-2003 Site steekt goed in elkaar.
Vraagje? Kan het boek "Hardlopen,Biomechanica ...
praktisch" toegepast niet vinden in België.
Kan jij mij helpen om het op korte termijn te bekomen?
danny.pollet@pandora.be
succes nog met de site
11-3-2003 coole site...haha kan je lachen!!!!!!!!!!!!
groeten wij
28-1-2003 die SERP test en Tijdenomrekenscript doen het bij mij niet. XP / internetexplorer 6. verder gave site
12-1-2003 Hoi Harry, mooi vak is dat hurdlecoach, maar heb je je skies al in de wax? Het wordt weer bikkelen!
Groet, Rien
11-1-2003 Ook in het nieuwe jaar 2003 veel succes met de tartansite.
Groetjes,
Niek de Groot
11-1-2003 Mooie site hoor!!! Ik zou zeggen ga
zo door met het maken van nieuwe filmpjes
over oefeningen van Atletiek.
;)
Niels
28-12-2002 prima site
zou er ook een rubriek over blessures opgenomen kunnen worden

m v gr
Hans
25-11-2002 Ik moet zeggen ziet er goed uit.
Misschien is het mogelijk om de site uit te breiden met meer atletiek onderdelen en filmpjes.
dan zul je mij meer op deze site zien
p.s. ik raad iedereen aan om naar deze site te gaan te minsten als je van atletiek houdt.
ga door jeremy
23-11-2002 Bangelijke site! Heel goed gevonden om de uitleg van oefeningen te voorzien van filmpjes, zo wordt alles duidelijker, knap gedaan!!!
Groetjes uit België, evi
19-11-2002 knappe site noorderburen,chapeau, leuk dat jullie je oef. zo prijs geven.Het is op die manier dat iedereen nog wat kan bijleren he.Doe zo voort.
Belgische groetjes van Freya rakketje
19-11-2002 Mooie site Bavo, Ben zelf gediplomeerde Trainer B in het lopen in België.Heb zelf top sport gedaan Olympische Spelen 1980 100 en 200m sprint.Ken je soms nog goede sites vanuit Duitsland i.v.m loopscholing en training mijn adres frans.bungeneers@pandora.be
Proficiat
Sportieve groetjes Verguts Karin
19-11-2002 mijn naam is melanie heb mijn schema ingestuurd ik ben11 jaar en woon in belgie heeeft ueen trainiggsschema voor kinderen?
7-11-2002 He Baf! Is het een probleem als ik via het gastenboek een link leg naar een andere geweldige topsport site? Je weet wel www.bubz.nl Als het een probleem is dan hoor ik het wel (ha ha). Lekker getraind vandaag, de groeten Sjoerd
31-10-2002 Wat is er nou eng aan die filmpjes?

Michael

PS En wie ben je eigenlijk?
18-10-2002 Ik ben via via aan je site gekomen ziet er prima uit. Wat warming-up oefeningen in een filmpje zou
leuk zijn, want verandering van spijs doet eten.

Henk v. Gammeren
16-10-2002 Enge filmpjes.. atletiek wordt altijd zo ver doorgedreven!
8-5-2002 lijkt me wel tof als je ook filmpjes van voren kan maken voor de horden! groetjes
10-4-2002 Als ik drie tijden invul in de time calcalator slaat-ie op tilt.

Ronald
7-4-2002 ja, dat lijkt me leuk, foto's en/of opmerkingen van vandaag!!
7-4-2002 Heeeeey Bavo..
Leuke site!! Komen de fotoos van de training in amsterdam van vandaag (7 april) ook op je site te staan??? lijkt me leuk :)
Doegggg
4-4-2002 Zo hallo... via via op deze site terecht gekomen... Erg leuk om te zien dat steeds beter gaat met de lange horden... Filmpjes zijn echt goed zeg.. Enne Thijs... je staat er gekleurd op hoor!!!
Hahaha ik zie jullie waarschijnlijk wel in het wedstrijdseizoen... Suc-6 en tot dan!!
Suzanne :+)
26-3-2002 proficiat met de cite, echt goed voor de techniek en de snelheid te verbeteren, doe zo verder!
groetjes tom
23-3-2002 Hoi Bavo,

Nu je ziet me gelijk aangemeld. Ik ben benieuwd wat het gaat opleveren. Leuk je ontmoet te hebben.

Truus J.
14-3-2002 Heej Bavo ik wil ook met een filmpje op je site!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! hahahahaha, wanneer kom je carvallo's lopen????

Greetz, Thijs
10-3-2002 Erg leuk om te bekijken !!!
Ga door met deze super site Bavo !!
john
7-3-2002 Mooie site Bavo! Groeten B's Piepers.
4-3-2002 Schitterende site Baf en zo'n gastenboek doet het ook altijd wel goed. Voor mensen die geïnteresseerd zijn in nog meer TOP sport check dan ff: www.bubz.nl en vergeet het gastenboek niet.

De bekende onbekende...
20-2-2002 Hey, how are you?You have a nice site!I am from germany but i´ll born in holland! my name ist also bavo, can you give me some informations about the name?Please!My e-mail address is: BavoSotthewes@web.de!!! Bye Bavo
11-2-2002 Geen idee dat jij een site had, Bavo. Hartstikke leuk. Ik ben het wel eens met de eerdere opmerking dat de vele taalfouten een beetje irriteren. Misschien is het verstandig het stukje About Tartan een keertje over te lezen, dat zou alvast een aantal fouten schelen. Verder een mooie site,

Sylvia
2-2-2002
Leuke site, maar wat staan er vreselijke taalfouten in. Ach, als je lichaam goed werkt is de taal minder belangrijk!
5-1-2002 goed werk Bavo.
interessante oefeningen, zelfs voor een rondjesloper. kom zeker nog een keer kijken, mooie filmpjes trouwens.
Stephan
21-12-2001 Gaan er nog mensen indoor lopen?
Zo ja waar en wat.
Dan kan ik mijn agenda opmaken

Harry the hedge runner
13-11-2001 Ik heb nu ook het boek onder m'n kussen liggen. Es kijken of ik er meer aan over hou dan alleen een stijve nek.
;-)
Michael
5-11-2001 Met het boek onder je kussen zal de site binnenkort wel worden uitgebreid. Groet, Ronald
30-10-2001 Thomas, wat is je emailadres?
Peter
30-10-2001 Dat ziet er goed uit! Bas
21-10-2001 Zo het gastenboek is na een jaar afwezigheid weer online.

Bavo
22-11-2000 Mooie site Bavo, Hele aardige filmpjes. Is het een idee om naast de verkeerd uitgevoerde oefeningen ook de juiste uitvoering te laten zien? Op die manier is het misschien nog duidelijker wat er verkeerd gaat. See you bij TCB. Jeroen Sengers
30-10-2000 Echt gaaf deze site, supergoed gemaakt. Alleen inderdaad de Nk's staan er niet op Gent, Zuidbroek en Düsseldorf. Maar voor de rest echt TOP

Add your comments to the guestbook:
Name
E-mail
*) Your name and e-mail won't show up in the guestbook.